chocolate spoon

chocolate spoon

środa, 20 lutego 2013

Sałatka z rukoli z fetą i pomarańczą

Wiosny za oknami na razie nie widać, czas zatem naładować baterie od środka. Moja propozycja witaminowa poniżej:)

Składniki na 2 porcje:
  • 50g rukoli (ok. pół opakowania)
  • 6 pomidorków koktajlowych
  • 1 pomarańcza
  • 100g sera typu feta
  • kilka orzechów włoskich
  • 5ml octu balsamicznego
  • 5 ml oliwy z oliwek
  • pół łyżeczki cukru brązowego

Rukolę, pomidory myjemy i osuszamy. Pomarańcze obieramy i dzielimy na cząstki, z każdej ściągając białą błonkę. Ser kroimy w kostkę.

Z octu, oliwy i cukru przyrządzamy dressing.

Na dnie salaterki układamy kolejno rukolę, pomidory, pomarańcze i ser feta. Całość polewamy dressingiem.

Smacznego  i byle do wiosny:-)





Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...